Манго цукат лист

Цукат з манго є одним із екзотичних та вкрай смачних сухофруктів. Манго в сушеному вигляді вражає своєю приємною насиченою кислинкою невтрачаючи своєї соковитості.

Сушений манго додають у страви, які набувають ніжного аромату, приємного смаку, а найголовніше несуть в собі користь для здоров’я людини.

Манго в своєму складі містить вітаміни вітаміни А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, в ньому великий вміст каротину і 12 видів амінокислот, а також є кальцій, залізо, фосфор і ін.

Харчова цінність на 100 г продукту:

• Білки — 4 г;
• Жири — 0.5 г;
• Вуглеводи — 64.7 г.

Енергетична цінність становить 280 ккал на 100 г продукту.