Гарбузове насіння в шкарлупі

Гарбузове насіння в шкарлупі смачний та корисний продукт, у якому зосереджено безліч вітамінів та мінеральних речовин про користь яких, небагато хто знає.

Насіння має досить великий вітамінний склад та велику кількістьмікро і макроелементів.

Харчова цінність на 100 г продукту:

• Білки — 36 г;
• Жири — 46 г;
• Вуглеводи — 2 г.

Енергетична цінність становить 540 ккал на 100 г продукту.